晚上睡觉的时候经常出汗，这是为什么？-捌号楼

晚上睡觉的时候经常出汗，这是为什么？

相信很多人都会有晚上睡觉出汗的经历，但白天不会，尤其是晚上。他们睡觉的时候都是汗，这是盗汗的症状。经常夜间出汗的患者要注意，需要及时治疗和缓解。

让让我们看看盗汗的原因。

晚上睡觉经常出汗吗？十有八九，这五个原因就是原因。

第一，风湿热，不好蒸

邪热郁蒸常见症状：多汗、汗黄、面红、易怒、口苦、小便黄、舌苔薄黄、脉细。

风湿热的症状一般分为湿热、寒湿、风热、血虚热。也分为急性和慢性两个阶段。急性期以风湿性关节痛为主要症状，患者会有心脏炎或关节痛等临床表现，偶有发热或咽痛、口干、口渴等症状。

这些都是风热犯的一些症状，然后患者会出现肌肉和关节游走性疼痛，局部红肿，灼痛感，全身疼痛。发烧或湿热过度的人会感到关节肿胀疼痛，出现发热症状，皮肤出现红斑，舌质红，舌苔黄干。

第二，女性更年期

1.失眠，每天早上都睡得很浅，而且会不要在5点左右睡觉。时钟;

2、胸闷，每天感觉胸口很闷，总有一种喘不过气来的感觉;

3、易怒，胸脸发烫，感觉不舒服，总想发疯;

出汗，手脚出汗就像南方的雨季，能出汗就出汗 t移动;

5、心悸、心跳加快、心悸发作、身体虚弱、*亡感频繁;

6、喉咙异物感，感觉喉咙左侧支气管部分有附着物，吃药几个月也没有好转;

7.膝关节有红斑，不痛不痒，就像毛细血管破裂，渗出小血孔;8、情绪不稳定，随时可能哭;

三是身体素质低。

出汗和身体素质有关系。

每个人体质不同，出汗量也不同。中医的多汗通常是气阴两虚，肾虚所致。要加强锻炼，少劳多坐，作息规律充分。

第四，气虚阴虚。

这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老年人。

入睡后，在半夜或黎明，中药成为盗汗胸背大腿等部位出汗时，睡觉时，睡醒时止汗。这多是肾阴虚肝火旺所致。建议少吃辛辣食物，不喝酒，注意劳逸结合。

现在是三伏天，它又干又热，所以它每个人都不可避免地要日夜轮班。但如果不是这个原因，或者他们晚上经常睡觉流汗，可能就是身体状况不正常。朋友们可以将自己的情况与文章中介绍的盗汗四大原因进行对比，判断自己有什么症状，然后对症下药。

晚上睡觉总是出汗是怎么回事啊？

晚上睡觉出汗，中医叫盗汗。医学上，醒着时出汗被称为自汗 ;睡眠时出汗被称为盗汗。

盗汗是中医的一个证候名称，表现为入睡后异常出汗，醒后停止出汗。

偷窃意味着偷窃。古代医生用贼天天晚上偷偷摸摸来形容这种病。每当人睡着的时候，或者只是闭上眼睛睡着的时候，汗就像小偷一样漏出来。有的患者一睡着就盗汗，有的睡到半夜，有的只是闭眼一会儿。出汗量差别很大。根据盗汗的临床表现，可分为轻、中、重三种。

大多数轻度盗汗患者在深度睡眠时，或在5点早上打卡或者睡醒前1-2小时打卡，出汗量少。只是醒后感觉全身或身体某个部位有点汗，醒后不会再排汗。通常不会伴有不舒服的感觉

睡着了还能再出汗。出汗量大，汗液往往有淡淡的咸味，或者同时夹杂着汗味和臭味。汗水甚至可以打湿被褥，你可以除非你一晚上换几次睡衣，否则你睡不好。部分重症患者可使被褥潮湿，被褥薄或使用凉席时，汗水可在床板上印出汗迹。

这类患者常伴有明显的烘烤感，情绪也易激惹。他们出汗后口渴，喜欢冷水。通常可伴有低热或潮热、五心烦热、颧骨红、头晕、消瘦、乏力、尿色暗、尿少、大便干燥。轻中度盗汗不会对身体造成太大伤害，但盗汗严重的患者往往会长期加重病情，发展成症状和症状。严重威胁他们的健康和生命安全。如何区分生理性盗汗和病理性盗汗？盗汗可分为生理性盗汗和病理性盗汗，尤其是儿童生理性盗汗的发生率非常高，有时会让家长非常紧张，所以要掌握如何区分生理性盗汗和病理性盗汗。

(1)生理性盗汗：儿童期皮肤很嫩，含水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，自主神经调节功能不健全，活动时容易出汗。如果孩子睡前活动过多，体内各器官的功能代谢活跃，可以增加身体产热。睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌较多，出汗较多，有利于散热。其次，睡前进食可增强胃肠蠕动，增加胃液和汗腺分泌，可导致孩子入睡后出汗较多，尤其是入睡前2小时内。另外，如果室内温度过高，或者被套过厚，或者使用电热毯时，都会导致睡眠时出汗。

(2)病理性盗汗：部分孩子入睡后，多在半夜出汗，常因血钙低而引起。低钙容易增加交感神经的兴奋性，就像打开了水龙头这在佝偻病儿童中尤为常见。但是，盗汗并不是佝偻病的独特表现。要根据孩子的喂养情况和户外活动情况综合分析，还要检查血钙、血磷。

及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。

除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。

综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。盗汗病人应怎样自我养护? 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。

在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的**锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的**。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。

还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。自汗、盗汗病因症状超乎正常生理性出汗（即气温高或高温作业、剧烈劳动或运动、衣被过厚、情绪激动时汗出较多，气温低时汗出较少）的异常排汗或汗闭，称为汗出异常。根据汗出时间、汗量多少及排汗特点的不同，可分为以下几类：白天不因劳动、日晒、厚衣或发热而汗自出的，称为“自汗”;夜间入睡后不自觉的汗出，醒后汗止的，称为 “盗汗”;汗出而伴有畏寒、肢冷的，称为“冷汗”;病情危重，汗出淋漓不止，如珠如油的，称为“脱汗”，又称“绝汗”;汗出而伴有发热，称为“热汗”;仅头额部出汗而身无汗的，称为“额汗”;手掌、脚掌局部经常汗出而身无汗的，称 “手足心汗”;半侧身体出汗，或左侧、或右侧、或上半身、或下半身的，称为“ 半身汗出”;正常应汗出而反无汗的称汗闭。汗出异常与阳气蒸腾津液及卫阳司汗孔开合的功能失常有关。

邪热入侵、阳气偏亢或阴虚内热，迫津外泄;或卫阳不固，气虎不敛津液，均可导致病理性的汗出过多。反之，邪气外袭，卫阳被阻遏，或卫阳虚弱，汗孔开合失司而闭合;或阳气虚弱，蒸津无力，均可使津液不得外泄而发生病理性的汗闭。常见汗出异常的中西医疾病与发热基本一致。

“热汗”，可见于风寒表虚症、风温（热）表证、暑温表证、暑温气分证，阳明经证、阳明腑症、热邪壅肺症、脾胃湿热证、大肠湿热，小肠湿热、膀胱湿热症、肝胆湿热症、湿热伏募原症、疟伏募原症、疫毒内陷症等症候中，具体的辨证诊治参见发热一节的有关部分。 “自汗”，主要见于气虚证，此外，还可见于气虚感冒症、气虚发热症、心气虚症脾气虚症、肺气虚症、肾气虚症等症候，偏见于阴虚症。自疗注意事项（1）注意劳逸结合，不可劳累过度。（2）注意运动锻炼，增强身体素质。（3）注意饮食调理，古人说“药补不如�。

晚上睡觉老出汗是怎么回事

一、在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。而有盗汗症状的人，在睡着时或睡着后的出汗会有异常，但是醒过来后就不会出汗了。

二、“盗汗”分为两种：
生理性盗汗：这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。

病理性盗汗：入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。
三、“盗汗”又有三种程度：
轻型盗汗，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的，汗液极易泄出。

入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564e6f6b498abdde9c82d1584f73″target=”_blank”title=”点击查看大图”class=”ikqb_img_alink”gt;/iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564e6f6b498abdde9c82d1584f73?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto”esrc=”https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564e6f6b498abdde9c82d1584f73″/gt;
扩展资料：
盗汗恢复：
保持干燥有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的**。

如果身上有汗。不要直接吹风，避免感冒。
降低温度如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。

注意饮食在饮食方面，应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药，摸索出适合自己的饮食宜忌规律，制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
**锻炼无论什么时候，适当的**锻炼都可以让身体变得健康，所以，加强**锻炼，养成正确而有规律的作息习惯，劳逸结合，让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。
睡前平静生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。

对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

晚上睡觉老是出汗是怎么回事！

一、在睡眠中出汗，在医学上被称为“盗汗”。而有盗汗症状的人，在睡着时或睡着后的出汗会有异常，但是醒过来后就不会出汗了。

对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。

最近睡觉老是出汗是怎么回事啊

身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况;此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

盗汗分为两种，一种是属生理性的;一种属病理性的。

现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。证名，出自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。指入睡后出汗，醒后即止。多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。

详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳虚则自汗”。睡眠中出汗称之为“盗汗”。

盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。

另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等，辨证时更需详审，所以又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。