香港大学4月7日，本港首个全人健康课程

据世界卫生组织估计，已发展国家有约百分之十五的夫妇在没有避孕情况下，于一年内仍未能成功受孕。而香港的适育年龄夫妇中，每六至七对便有一宗不孕个案。不孕夫妇寻求各种方法辅助受孕，其中以体外受孕/胚胎移植(IVF) (俗称：试管婴儿)最为普及。然而，不少夫妇接受试管婴儿治疗时，亦要默默承受过程中带来的焦虑及压力，以及面对治疗失败的情绪考验。

外国研究显示，有效地处理焦虑及压力问题对接受试管婴儿疗程的妇女具正面影响。有见及此，为了协助有关妇女维持心理健康及提高受孕机会，香港大学社会科学学院及李嘉诚医学院自二零零零年起合办「身心相悦」全人健康课程及成效评估研究。此项目为本港首次透过心理社会介入疗法，确立东方身．心．灵全人健康模式，让接受试管婴儿疗程的妇女于身体、心理、灵性三方面作好准备，并透过小组分享形式，协助妇女舒缓心理压力及提高医疗成效。

研究结果显示，接受身．心．灵小组介入疗法之妇女，其焦虑不安的指数显著下降，透过试管婴儿治疗而成功怀孕的妇女比例亦相对较多。此项临床研究报告已于近日刊登于国际期刊Fertility and Sterility，进一步确认心理社会介入疗法的成效及价值。

「身．心．灵全人健康课程」

身．心．灵全人健康课程是建基于传统中医健康理论及哲学思想，课程目标为帮助进入「试管婴儿」疗程的妇女达至身体、心理、灵性健康平衡，透过小组分享舒缓妇女心理压力及提高医疗成效。此项课程与现代西方介入疗法的主要差异，在于引入有关灵性健康的接口，帮助不孕妇女接受「试管婴儿」疗程失败的可能性与生育障碍的困顿，重塑个人、家庭与生命意义。课程的设计在在适合纾解中国社会对不孕妇女构成的生育压力，以及对「试管婴儿」疗程的焦虑与期望。

课程内容包括：

1. 小型讲课：促进身心灵和谐与平衡，讨论健康生活概念及模式

2. 身体松驰练习：如太极健身操、穴位按摩、冥想及呼吸松弛法

3. 小组分享及灵性反思：如有关生命意义的哲学。

研究详情

本项目采用随机对照临床实验研究方法，自二零零零起共有227名正接受第一期「试管婴儿」疗程的不孕妇女参与。其中69名接受为期四节(共十二小时)的「身心灵全人健康课程」(下称：治疗组)，另外117名参加者则未有接受任何治疗(对照组)。所有参加者在「试管婴儿」疗程中，分三个阶段量度有关焦虑及其它心理健康的评估。

研究结果

结果显示治疗组在参与课程后的忧虑指数比参加前有约一成的跌幅。相对于对照组别，则在不同量度阶段的忧虑指数没有显著的分别(附表一) 。

除此以外，治疗组在参与课程后，成功透过「试管婴儿」疗程受孕的比率为27.7%，较对照组别的14.8%为高(附表二)。

结论

由此看来，「身心灵全人健康课程」能让准备接受「试管婴儿」疗程的不孕妇女以健康及平衡身心，与内外和谐的心灵面对整个过程，有效调低不孕妇女在接受「试管婴儿」疗程中的忧虑指数，从而得到较高的成功受孕率。

如对研究及课程内容有任何查询，请联络香港大学行为健康教研中心研究辅导主任陈凯欣女士 (电话：2589 0502 或chancelia@hku.hk)

新闻界如欲索取补充资料，请浏览网址: http://web3.hku.hk/facmed/hkumed/news_list.php?year=2006&month=Apr

背景资料

不孕妇女在接受「试管婴儿」疗程中的生理及心理负担

今年为香港引入体外受精/胚胎移植技术的二十周年。自一九八六年起，玛丽医院辅助生育中心提供一系列的人工受孕服务，帮助不孕夫妇解决生育困难。

体外受精/胚胎移植(又称：试管婴儿)乃众多技术中最为人所熟悉，为不少不孕夫妇组织完整家庭的最终门坎。整个疗程包括每天到医院打针刺激卵巢、抽取卵子、处理精子、受精及胚胎移植等，各步骤均需夫妇主动及积极参与，难免面对生理及心理负担。外国研究指出，接受「试管婴儿」治疗的妇女容易有焦虑不安的情绪。诚然，夫妇二人当中，以妻子在治疗中的参与较丈夫为多，所承担的压力也较为沉重。疗程过后的两星期，还要患得患失地等待怀孕结果。由于每次「试管婴儿」治疗的受孕率大概为20-30%，在没有保证成功的情况下，不少参与治疗的夫妇还要面对疗程失败的失落与挫折感，而计划继续接受治疗的夫妇又会面对另一番的身心挑战。

为不孕夫妇而设的身心健康课程

在西方国家，以心理治疗小组协助不孕妇女过度疗程的相关研究发展多年。自九十年代起，美国哈佛大学医学院发展一系列身心健康课程，有效帮助不孕夫妇处理情绪压力，并成功提升他们的受孕率。此身心健康课程包括教授减压松弛技巧及有关心理健康的讲解。麻省理工学院生育及泌尿科专家也肯定以综合治疗协助病人解决不孕问题；研究发现，身心健康课程能协助夫妇(特别是不明原因不孕的个案)处理情绪困扰，从而增加成功受孕机会。